Jeśli kochasz bieganie i jesienią nie chcesz rezygnować ze swojej ulubionej aktywności fizycznej, powinieneś skompletować odpowiednią garderobę. Dobre wyposażenie szafy zagwarantuje Ci komfort i ochroni…
Kolejny dzień robisz postanowienie, że od jutra ruszysz z bieganiem, jednak wciąż nie wychodzi? Ile razy mówiłeś sobie „zacznę od jutra…”? Znalezienie odpowiedniej motywacji, by…
Lato to jedna z najlepszych pór roku na uprawianie aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Jednak wysoka temperatura oraz mocno świecące słońce nie zawsze sprzyja naszemu…
Bieganie to jedna z chętniej wybieranych dyscyplin sportowych. Kochamy biegać, bo tylko dzięki treningom biegowym spalimy mnóstwo kalorii w bardzo szybkim tempie, a jednocześnie wyrzeźbimy…
Nie od dziś wiadomo, że dobrze dobrane buty to jedna ze składowych sukcesów wielkich, sportowych sław. Bez wsparcia dla stopy, odpowiedniej przyczepności, stabilności i czucia…
Porządne buty biegowe to podstawa wyposażenia każdego amatora joggingu. Wybieramy je pod kątem najbardziej przewiewnej cholewki i efektownego designu. Czy jednak pamiętamy, że typ biegówek…
Prawie każdy amator biegania prędzej czy później poczuje potrzebę przyjemnej rywalizacji lub biegu w słusznej sprawie. Dlatego niezwykle ważne zadanie mają organizatorzy wydarzeń biegowych, których…
Pierwszy triathlon odbył się 25 września 1974 w San Diego. Wtedy zawodnicy musieli przepłynąć odcinek 457,2 m, pokonać na rowerze 8,047 km i przebiec 9,656…
O wygodnych, oryginalnych butach sportowych marzy każdy fan takich marek, jak adidas, Nike czy Puma. Sklepy internetowe dają pełną możliwość kupowania unikalnych modeli tych firm…
Mieć piękną, smukłą, wyrzeźbioną sylwetkę – to cel i marzenie, które łączy wielu ludzi na całym świecie. Ogromna ich ilość wybiera w swych dążeniach do…
Bieganie wyzwala pozytywną energię – do tego faktu nikogo nie trzeba przekonywać, a przynajmniej nie tych, którzy trenują jogging na co dzień. Ten cudowny wysiłek…
Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Trudno byłoby znaleźć dziś osobę, która go nie odczuwa.