Bieganie zimą to nie lada wyzwanie nie tylko dla naszej motywacji, ale także pod względem większego narażenia na kontuzję. Na śliskich powierzchniach nie trudno o utratę równowagi, a nawet upadek, który może skutkować przerwą od treningów. Podstawą w zachowaniu bezpieczeństwa jest oczywiście odpowiedni strój, a w szczególności buty! Jakie wybrać?
Zimowy, biegowy niezbędnik
Mimo że w kalendarzu jeszcze nie nadeszła, to za oknem coraz częściej ją czuć. Jeśli nie chcemy, by zima nas zaskoczyła i wykluczyła możliwość wyjścia na trening, warto wcześniej zorientować się w ofercie biegówek przeznaczonych specjalnie na tę porę roku. Co powinny mieć? Przede wszystkim porządną, przyczepną podeszwę, dzięki której uda nam się uniknąć wspomnianych wcześniej kontuzji! Pierwszą rzeczą, na jaką powinniśmy zwrócić uwagę przy wyborze jest właśnie sposób ukształtowania podeszwy. Kolejnym aspektem jest oczywiście dobry system amortyzacji, który uchroni nasze stawy przed poważnymi schorzeniami. Pozostaje jeszcze kwestia wodoodporności, która jest dużym udogodnieniem, jeśli nie rezygnujesz z treningów, nawet gdy na chodnikach i ścieżkach leży śnieg. Nie jest ona jednak warunkiem koniecznym. Najważniejsze pozostaje bezpieczeństwo w trakcie zimowych treningów na zewnątrz!
Top 8 modeli biegówek na zimę
Adidas Ultra Boost
To biegowy hit wśród całej konkurencji w minionym roku. Pianka przygotowana specjalnie we współpracy z amerykańskim koncernem chemicznym ma gwarantować innowacyjną amortyzację na najwyższym poziomie, a nawet dodawać sprężystości naszym krokom. Jednak ten model poza świetnym designem i amortyzacją, zapewnia stabilność i poczucie bezpieczeństwa. To zasługa specjalnie zastosowanej tutaj gumy Continental, która jest dostosowana do każdego typu podłoża.
Nike Lunarglide 7 Flash
Te buty są stworzone do zimowych warunków biegowych. Poza bezszwową cholewką i dobrą amortyzacją wyposażone zostały w odblaski, które dają nam widoczność nawet jeśli biegamy o poranku lub popołudniu, gdy jest ciemno. Dodatkowym atutem jest fakt, że cholewka jest wodoodporna. Idealnie więc sprawdzą się również przy gorszej pogodzie.
Nike Dart 12
Jeden z tych modeli, który przyciąga naszą uwagę ze względu na bieżnik na podeszwie. Jednak nadaje się na zimę nie tylko dlatego. Pianka phylon użyta w konstrukcji podeszwy zapewnia dodatkowe wsparcie dla naszych stawów, a całość dopasowuje się do naturalnych ruchów naszej stopy.
Umbro Runner Womans
Poza przyczepnością odznaczają się niezwykle niską wagą, przez co prawie nie czujesz, że masz je na sobie. Znakomicie jednak spełniają swoją funkcję – amortyzują, chronią przed poślizgiem i dostosowują się do dynamicznych ruchów stopy. Dodatkowy atut? Przewiewna cholewka, która odprowadza wilgoć.
Adidas Energy Boost
Wystarczy spojrzeć na te buty, by stwierdzić, że to idealne biegówki na sezon jesienno-zimowy. Ich dwuwarstwowa cholewka wykonana została całkowicie bezszwowo i jest gwarancją perfekcyjnego dopasowania do stopy. Oddycha, odprowadza wilgoć, ale też stabilnie trzyma w ryzach. Pianka Boost w podeszwie dynamizuje i amortyzuje każdy krok, a dodatkowy bieżnik sprawia, że czujemy się bezpiecznie. Biegówki najnowszej technologii.
Lotto Ariane IV AMF
W przypadku butów biegowych często narzekamy na złe dopasowanie wkładki wewnątrz buta. Marka Lotto rozwiązała ten problem, tworząc uniwersalną, miękką dopasowującą się do kształtu stopy wkładkę, która zapewnia wygodę i stabilność. Podeszwa tego modelu to kolejny, stworzony do każdego typu podłoża bieżnik zapewniający antypoślizg.
Reebok Sublite XT Cushion
W zestawieniu nie mogło zabraknąć modelu od marki Reebok, która specjalizuje się w projektowaniu butów do różnych dyscyplin sportowych, między innymi cross fitu czy zumby. W przypadku tych biegówek akcent postawiono na genialnie skonstruowaną podeszwę z ząbkami oraz stabilną, ale przewiewną cholewkę. Trzeba też przyznać, że cena jest bardzo zachęcająca, bo idzie w parze z dobrą jakością.
New Balance W460LU1
Na zakończenie propozycja od New Balance. Kultowe buty z eNką tym razem wyposażono w przyczepną podeszwę o świetnej amortyzacji opartej na technologii TechRide. Cholewka gwarantuje przewiewność, ale jest wzmocniona panelami, które odpowiadają za stabilne trzymanie stopy.
