Blog

Buty Jordan – nowości z Jumpmanem

Pierwszy owoc współpracy Nike i Michaela Jordana zadebiutował na rynku w 1985 roku i od tamtej pory buty z Jumpanem cieszą się niesłabnącą popularnością na całym świecie. Choć legendy NBA już nie można podziwiać na koszykarskim parkiecie, projektanci Jordan Brand kontynuują żywot jednej z najbardziej rozpoznawalnych serii obuwia do koszykówki.

Co dają nam planki?

Kolejny wpis z tematem dotyczącym planków. W poprzednim wpisie mogliście dowiedzieć się jak prawidłowo wykonywać planki, teraz odpowiemy Wam na równie ważne pytanie: Co dają planki?

Plank to ćwiczenie, które rewelacyjnie angażuje i modeluje mięśnie brzucha, usprawniając też mięśnie nóg i ramion. Przy uwzględnieniu zdrowej i zbilansowanej diety planki mogą przynieść pożądane efekty wizualne w postaci wymarzonej sylwetki, którą z dumą będziemy mogli zaprezentować na plaży podczas tegorocznych wakacji.

Jak prawidłowo wykonywać planki?

Plank to ćwiczenie określane fachowo jako podpór przodem na przedramionach. Jest to rodzaj ćwiczenia izometrycznego, mającego szczególne znaczenie w procesie modelowania mięśni brzucha. Jeśli chcesz doskonale wyrzeźbić swój brzuch, włącz do swojego programu treningowego planki. W niniejszym tekście opiszemy, jak prawidłowo wykonywać planki, by zagwarantować sobie bezpieczeństwo treningu i czerpanie jak najwięcej satysfakcji z poświęconego na ćwiczenia wysiłki.

Gwiazdy w butach sportowych na co dzień

W poprzednim wpisie przedstawiliśmy Gwiazdy, które wybrały buty sportowe do stylizacji wieczornych.  Modelki, muzycy, aktorki i aktorzy, celebryci – gwiazdy kochają buty sportowe i noszą je nie tylko wtedy, gdy wybierają się na siłownię! Nie ulega wątpliwości, że sneakersy stały się hitem street wearu, czego najlepszym przykładem są gwiazdorskie stylizacje codzienne, w których pierwszoplanową rolę odgrywają… buty sportowe! W dzisiejszym wpisie opowiemy o tym, kto, kiedy i w czym! 🙂 Zobaczycie również bogatą galerię zdjęć 🙂 Zapraszamy!

Gwiazdy w sportowych butach

Obuwie sportowe już dawno opuściło siłownie i sale treningowe, stając się elementem świata mody. Buty sportowe, dziś często określane mianem kicksów i sneakerów, cieszą się sympatią nie tylko wśród entuzjastów aktywności fizycznej, ale także w gronie interesujących się szeroko pojętą modą. Trendy związane z obuwiem sportowym często kreują gwiazdy show-biznesu, czyli między innymi aktorzy i piosenkarze. Dziś sprawdzimy, jakie buty sportowe mają w swojej garderobie niektórzy z nich.

Odzież do biegania na jesień – na co zwrócić uwagę?

Jeśli kochasz bieganie i jesienią nie chcesz rezygnować ze swojej ulubionej aktywności fizycznej, powinieneś skompletować odpowiednią garderobę. Dobre wyposażenie szafy zagwarantuje Ci komfort i ochroni Cię przed zmiennymi warunkami atmosferycznymi. W niniejszym tekście podpowiadamy, na co zwrócić uwagę podczas wyboru odzieży do biegania na jesień.

Jak zmotywować się do biegania?

Kolejny dzień robisz postanowienie, że od jutra ruszysz z bieganiem, jednak wciąż nie wychodzi? Ile razy mówiłeś sobie „zacznę od jutra…”? Znalezienie odpowiedniej motywacji, by zmobilizować się do codziennych treningów to klucz do sukcesu, zwłaszcza, kiedy z kondycją słabo, a kilogramów przybywa. Oto najlepsze sposoby, by znaleźć chęci do codziennego wysiłku.

Odzież do biegania

Bieganie to jedna z chętniej wybieranych dyscyplin sportowych. Kochamy biegać, bo tylko dzięki treningom biegowym spalimy mnóstwo kalorii w bardzo szybkim tempie, a jednocześnie wyrzeźbimy sylwetkę. Jogging to też idealny sposób na odstresowanie się i rozładowanie napięć. Jeśli jednak bieganie na dobre weszło nam w krew i stało się nie tylko koniecznym do wykonania treningiem, ale jedną z ulubionych form spędzania wolnego czasu, to warto przejrzeć ofertę odzieży do biegania, która sprawi, że każdy bieg stanie się jeszcze bardziej efektywny, a przede wszystkim przyjemniejszy!